గర్భ సమయం లో దూరంగా ఉండవల్సిన ఆహారపదార్థాలు ఇవే
స్త్రీ జీవితంలో గర్భదశ చాలా ముఖ్యమైన సమయం. కారణం- ఈ దశలో శరీరంలో జరిగే మార్పులు మరియు సమస్యలు ఉహకు అందని విధంగా ఉంటాయి. గర్భవతులు స్వతహాగా చాలా జాగ్రత్తలు...
తల్లి కావాలనుకునే వారికి ఉపయోగపడేవి
గుమ్మడితో కూర, పులుసు, సూప్… వంటివి చేసుకుంటాం. ఇది కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు. ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. దీనివల్ల ఎన్ని రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయంటే…
